健身机能减肥吗？详细解析健身机对减肥的作用和效果健身机在现代生活中越来越受到人们的关注和喜爱，因为它们能够帮助人们进行有氧运动、增强肌肉力量和改善心肺功能。很多人对于健身机是否能够减肥还存在疑问。本文将从运动原理、燃烧卡路里、塑造身材以及增强代谢四个方面进行详细的阐述，来解析健身机对减肥的作用和效果...